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Aceite de Comino Negro Plan 4 Semanas India 200 ml.

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El Aceite de Comino Negro Puro y Ecológico de la marca INDIA, está especialmente recomendado en las dietas para perder peso por sus propiedades metabólicas y saludables. Ahorra comprando el Plan para 4 semanas. Envase de 50 ml.x 4 Uds.
Marca: INDIA
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Plan para 4 semanas.

El aceite puro de Comino Negro de la marca India, es de calidad premium. Se elabora mediante el primer prensado en frío de las semilla de la Nigella, estas semillas son muy  apreciadas por su sabor atípico y exótico y sus numerosos beneficios para la salud y para perder peso. El método de prensado en frío, permite que el aceite mantenga todo su grado de pureza, y conserve todas sus propiedades, vitaminas y minerales.

💚Propiedades saludables que ayudan a perder peso:

Este pack es ideal si estás llevando una dieta para perder peso. Consumir este aceite puede ayudarte a conseguir tu objetivo.

Gracias a su capacidad para captar radicales libres, tiene un gran poder antioxidante y favorece el que la grasa no se acumule en zonas indeseadas, como la cadera o la cintura. En combinación con el efecto estimulador del metabolismo de la timoquinona, logra que las personas que consumen habitualmente aceite puro de comino negro, tengan menos riesgo de sufrir sobrepeso.

Las semillas de Nigella contienen una elevada concentración de Omegas 3, 6, 7 y 9 (ácidos oleico, palmitoleico, linolénico y linoleico), aminoácidos (arginina, leucina), carbohidratos (glucosa, arabinosa), minerales (calcio, fosforo, hierro), esteroles (ß­-sitosterol, avanesterol), tocoferoles (α, ß­, ɣ), timoquinona, retinol (vitamina A) y carotenoides (ß­-carotenos). 

Los polifenoles, como la timoquinona, y los ácidos grasos, tales como el linoleico y oleico, modulan los procesos inflamatorios y las reacciones de oxidación, que se producen durante las reacciones inmunológicas.

Gracias a esta combinación de compuestos, hace que su consumo active el metabolismo energético del cuerpo, y con ello aumentar la quema de grasa pasiva. Esto puede ayudar a quemar más calorías de las que se consume, creando así un déficit de calorías que puede desencadenar en una pérdida gradual de peso.
Además, el aceite de comino negro, en muchos casos es capaz de frenar el apetito y el deseo de picar entre horas. 

Recuerda que una dieta y un estilo de vida de saludable, es el mayor beneficio para el organismo, y para lograr tu objetivo de peso ideal.

Este aceite también es conocido como el "Aceite de los Faraones", ya que los egipcios lo utilizaban por sus propiedades terapéuticas y saludables:

Alto poder antioxidante: 

Gracias a la presencia de flavonoides y polifenoles, este aceite disfruta de efectos protectores:

  • Ayuda a combatir el estrés oxidativo y a proteger el hídado. Efecto hepatoprotector.
  • Previene el daño celular de los radicales libres, y ayuda a proteger el sistema cardivascular. Efecto cardioprotector.
  • Su efecto antioxidante, ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro y a relentizar la aparición de enfermedades relacionadas con la edad. 

Propiedades antiinflamatorias: 

  • Efectivo para paliar las sintómas de la colitis, peritonitis, artritis o asma.

Efecto inmunoestimulante: 

  • Fortalece el sistema inmunitario, favoreciendo la acción de los linfocitos T y los linfocitos NK (Natural Killer).

Acción antimicrobiana:

  • Es un antiinfeccioso natural de actividad antimicrobiana, con acción antibacteriana, antiparasitaria, antiviral y antifúngica.

Acción antihistaminica:

Disfruta de propiedades antihistamínicas, además de un efecto antiespasmódico o espasmolítico en el tracto respiratorio. Es de gran ayuda para para prevenir o paliar las alergias, fiebre del heno, la sinusitis y el asma alérgica.

Propiedades digestivas y detoxificantes:

  • Acción antiespasmódica, ayuda a aliviar los espasmos gástricos, intestinales y uterinos.
  • Actividad carminativa, ayuda a la eliminaión de gases intestinales, y reduce su producción.
  • Acción diurética: Facilita la eliminación de desechos y toxinas del cuerpo, a través de la orina.

Efecto hipotensor:

Gracias a sus componentes, puede tener un efecto hipotensor, tanto en la presión arterial sistólica como en la presión arterial diastólica. Recoemndado para personas con tensión alta.

El aceite de comino negro, disfruta de todas estas propiedades terapéuticas y saludables, gracias a sus compuestos bioactivos y nutrientes naturales, entre los que podemos encontrar:

  • Lípidos: ácido linoleico, ácido oleico y ácido palmítico.
  • Flavonoides y polifenoles.
  • Alcaloides: nigelicina, nigelidina y nigelimina
  • Saponósidos
  • Proteínas, que incluyen el ácido glutámico
  • Sales minerales: calcio, hierro, potasio y sodio.
  • aceite esencial que contiene timoquinona, timol y timohidroquinona
  • varias vitaminas, incluidas las vitaminas A, PP y K1, algunas vitaminas del complejo B (B1, B2, B6, B9) y varias formas de vitamina E (tocoferoles)
  • esteroles como el beta-sitosterol
  • taninos.

¿Cómo tomarlo? 

El aceite de comino negro se puede añadir a las comidas o se puede ingerir como un aceite esencial.

Si lo toma para perder peso, se recomienda tomarlo en ayunas, después beber un gran vaso de agua.

Es muy popular en la India, donde lo utilizan como condimento en guisos, ensaladas, añadido a las infusiones o en la elaboración de panes.

Para disfrutar al máximo de sus propiedades, mejor utilizarlo en frío, como aliño de ensaladas, para realzar el sabor en sopas y cremas, o para darle un toque exótico a su infusión favorita o a un cóctel de frutas. 

Con toques picantes y anisados, su sabor es atipico y dificil de definir.

Recomendaciones y ADVERTENCIAS:

  • El aceite de nigella no es adecuado para freír.
  • Consumirlo frío. 
  • Almacenar en un lugar fresco y oscuro. 
  • Pueden acumularse sedimentos o enturbiamientos: se trata de un fenómeno natural que no afecta al valor nutritivo del aceite.
  • No tomar más de tres cucharadas soperas diarias.
  • Si está embrazada, consulte con su médico.
  • Puede contener trazas de mostaza, sesamo o nuez.

 
Información nutricional por 100 g

  • Valor calórico 3760 kJ / 898 kcal
  • Grasas 99.8 g
    • de los cuales ácidos grasos saturados 10.45 g
  • Carbohidratos 0 g
    • de los cuales azúcar 0 g
    • de proteína 0 g
    • de sal 0 g

Ingredientes: 100% aceite de comino negro

País de origen de la materia prima: Egipto / Fabricado en Ucranía.

Envase dosificador de 50 ml.para mejorar su conservación y facilitar su uso.

 

Nuestros textos no sustituyen en modo alguno al asesoramiento profesional de un médico o farmacéutico y no pueden utilizarse como base para el diagnóstico independiente y el inicio, la modificación o la terminación del tratamiento de enfermedades. Si tiene preguntas o quejas sobre su salud, siempre consulte a un médico de confianza. Los contenidos de libre acceso de este sitio web han sido creados con el mayor esmero posible y sirven exclusivamente para la información y la formación continua en la materia. Sin embargo, el proveedor de este sitio web no asume ninguna responsabilidad por la exactitud, actualidad e integridad de los textos y contenidos proporcionados. No representan una recomendación de los métodos de diagnóstico, tratamientos o medicamentos descritos o mencionados y no tienen la intención de servir como publicidad. 

Plan para 4 semanas.

El aceite puro de Comino Negro de la marca India, es de calidad premium. Se elabora mediante el primer prensado en frío de las semilla de la Nigella, estas semillas son muy  apreciadas por su sabor atípico y exótico y sus numerosos beneficios para la salud y para perder peso. El método de prensado en frío, permite que el aceite mantenga todo su grado de pureza, y conserve todas sus propiedades, vitaminas y minerales.

💚Propiedades saludables que ayudan a perder peso:

Este pack es ideal si estás llevando una dieta para perder peso. Consumir este aceite puede ayudarte a conseguir tu objetivo.

Gracias a su capacidad para captar radicales libres, tiene un gran poder antioxidante y favorece el que la grasa no se acumule en zonas indeseadas, como la cadera o la cintura. En combinación con el efecto estimulador del metabolismo de la timoquinona, logra que las personas que consumen habitualmente aceite puro de comino negro, tengan menos riesgo de sufrir sobrepeso.

Las semillas de Nigella contienen una elevada concentración de Omegas 3, 6, 7 y 9 (ácidos oleico, palmitoleico, linolénico y linoleico), aminoácidos (arginina, leucina), carbohidratos (glucosa, arabinosa), minerales (calcio, fosforo, hierro), esteroles (ß­-sitosterol, avanesterol), tocoferoles (α, ß­, ɣ), timoquinona, retinol (vitamina A) y carotenoides (ß­-carotenos). 

Los polifenoles, como la timoquinona, y los ácidos grasos, tales como el linoleico y oleico, modulan los procesos inflamatorios y las reacciones de oxidación, que se producen durante las reacciones inmunológicas.

Gracias a esta combinación de compuestos, hace que su consumo active el metabolismo energético del cuerpo, y con ello aumentar la quema de grasa pasiva. Esto puede ayudar a quemar más calorías de las que se consume, creando así un déficit de calorías que puede desencadenar en una pérdida gradual de peso.
Además, el aceite de comino negro, en muchos casos es capaz de frenar el apetito y el deseo de picar entre horas. 

Recuerda que una dieta y un estilo de vida de saludable, es el mayor beneficio para el organismo, y para lograr tu objetivo de peso ideal.

Este aceite también es conocido como el "Aceite de los Faraones", ya que los egipcios lo utilizaban por sus propiedades terapéuticas y saludables:

Alto poder antioxidante: 

Gracias a la presencia de flavonoides y polifenoles, este aceite disfruta de efectos protectores:

  • Ayuda a combatir el estrés oxidativo y a proteger el hídado. Efecto hepatoprotector.
  • Previene el daño celular de los radicales libres, y ayuda a proteger el sistema cardivascular. Efecto cardioprotector.
  • Su efecto antioxidante, ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro y a relentizar la aparición de enfermedades relacionadas con la edad. 

Propiedades antiinflamatorias: 

  • Efectivo para paliar las sintómas de la colitis, peritonitis, artritis o asma.

Efecto inmunoestimulante: 

  • Fortalece el sistema inmunitario, favoreciendo la acción de los linfocitos T y los linfocitos NK (Natural Killer).

Acción antimicrobiana:

  • Es un antiinfeccioso natural de actividad antimicrobiana, con acción antibacteriana, antiparasitaria, antiviral y antifúngica.

Acción antihistaminica:

Disfruta de propiedades antihistamínicas, además de un efecto antiespasmódico o espasmolítico en el tracto respiratorio. Es de gran ayuda para para prevenir o paliar las alergias, fiebre del heno, la sinusitis y el asma alérgica.

Propiedades digestivas y detoxificantes:

  • Acción antiespasmódica, ayuda a aliviar los espasmos gástricos, intestinales y uterinos.
  • Actividad carminativa, ayuda a la eliminaión de gases intestinales, y reduce su producción.
  • Acción diurética: Facilita la eliminación de desechos y toxinas del cuerpo, a través de la orina.

Efecto hipotensor:

Gracias a sus componentes, puede tener un efecto hipotensor, tanto en la presión arterial sistólica como en la presión arterial diastólica. Recoemndado para personas con tensión alta.

El aceite de comino negro, disfruta de todas estas propiedades terapéuticas y saludables, gracias a sus compuestos bioactivos y nutrientes naturales, entre los que podemos encontrar:

  • Lípidos: ácido linoleico, ácido oleico y ácido palmítico.
  • Flavonoides y polifenoles.
  • Alcaloides: nigelicina, nigelidina y nigelimina
  • Saponósidos
  • Proteínas, que incluyen el ácido glutámico
  • Sales minerales: calcio, hierro, potasio y sodio.
  • aceite esencial que contiene timoquinona, timol y timohidroquinona
  • varias vitaminas, incluidas las vitaminas A, PP y K1, algunas vitaminas del complejo B (B1, B2, B6, B9) y varias formas de vitamina E (tocoferoles)
  • esteroles como el beta-sitosterol
  • taninos.

¿Cómo tomarlo? 

El aceite de comino negro se puede añadir a las comidas o se puede ingerir como un aceite esencial.

Si lo toma para perder peso, se recomienda tomarlo en ayunas, después beber un gran vaso de agua.

Es muy popular en la India, donde lo utilizan como condimento en guisos, ensaladas, añadido a las infusiones o en la elaboración de panes.

Para disfrutar al máximo de sus propiedades, mejor utilizarlo en frío, como aliño de ensaladas, para realzar el sabor en sopas y cremas, o para darle un toque exótico a su infusión favorita o a un cóctel de frutas. 

Con toques picantes y anisados, su sabor es atipico y dificil de definir.

Recomendaciones y ADVERTENCIAS:

  • El aceite de nigella no es adecuado para freír.
  • Consumirlo frío. 
  • Almacenar en un lugar fresco y oscuro. 
  • Pueden acumularse sedimentos o enturbiamientos: se trata de un fenómeno natural que no afecta al valor nutritivo del aceite.
  • No tomar más de tres cucharadas soperas diarias.
  • Si está embrazada, consulte con su médico.
  • Puede contener trazas de mostaza, sesamo o nuez.

 
Información nutricional por 100 g

  • Valor calórico 3760 kJ / 898 kcal
  • Grasas 99.8 g
    • de los cuales ácidos grasos saturados 10.45 g
  • Carbohidratos 0 g
    • de los cuales azúcar 0 g
    • de proteína 0 g
    • de sal 0 g

Ingredientes: 100% aceite de comino negro

País de origen de la materia prima: Egipto / Fabricado en Ucranía.

Envase dosificador de 50 ml.para mejorar su conservación y facilitar su uso.

 

Nuestros textos no sustituyen en modo alguno al asesoramiento profesional de un médico o farmacéutico y no pueden utilizarse como base para el diagnóstico independiente y el inicio, la modificación o la terminación del tratamiento de enfermedades. Si tiene preguntas o quejas sobre su salud, siempre consulte a un médico de confianza. Los contenidos de libre acceso de este sitio web han sido creados con el mayor esmero posible y sirven exclusivamente para la información y la formación continua en la materia. Sin embargo, el proveedor de este sitio web no asume ninguna responsabilidad por la exactitud, actualidad e integridad de los textos y contenidos proporcionados. No representan una recomendación de los métodos de diagnóstico, tratamientos o medicamentos descritos o mencionados y no tienen la intención de servir como publicidad. 

¿Qué es el aceite de comino negro?

El aceite de comino negro se elabora a partir de la semilla de “Nigella Sativa”, también conocida como flor de hinojo o alcaravea negra.

La historia lo sitúa en el Antiguo Egipto, de ahí que este aceite sea conocido como ‘aceite de los faraones’. Sus beneficios saludables datan desde hace más de 3000 años, aun siendo utilizado por egipcios, griegos y romanos, sigue siendo un gran desconocido en nuestra cultura.

Es uno de los aceites vegetales más ricos en aminoácidos esenciales y en minerales. En los últimos años se ha ido incorporando dentro de la inmunonutrición, dada la repercusión que tienen sus nutrientes sobre el sistema inmunitario, y su interacción con nuestro organismo, al incluirlos en nuestra dieta.

Su elaboración y su calidad, son muy importantes. Las semillas se deben prensar en frio, para que el aceite obtenido mantenga todas sus propiedades, compuestos y ácidos volátiles, entre los que se incluyen los ácidos linoleico, oleico, palmítico y mirístico, y los ácidos grasos omega 3, 6, 7 y 9.

Además, aporta vitaminas A, B y C y minerales como socio, potasio, hierro, calcio, fósforo, magnesio y zinc. Todos ellos importantísimos para que nuestro cuerpo realice de forma correcta sus funciones vitales.

La semillas de las que se extrae el aceite, contienen también carbohidratos (glucosa y arabinosa), esteroles, tocoferoles (α, ß, ɣ) y ocho de los nueve aminoácidos esenciales.

Su sabor es exótico, fuerte e incluso un poco picante o pungente. Si te gusta su sabor, es ideal como aderezo en ensaladas, salsas, sopas, ya que debe consumirse en crudo. O también se puede utilizar como aceite esencial, ingerido o como uso tópico, para así beneficiarse de sus propiedades saludables.

¿Cuáles son los principales beneficios del aceite de comino negro?

El aceite de comino negro es un reconocido remedio natural que fortalece el sistema inmunitario, y gran aliado en afecciones respiratorias y dermatológicas, irritación de garganta, desajustes metabólicos y problemas digestivos.

Investigaciones confirman su efectividad, para mejorar la función pulmonar en personas asmáticas. Y diversos estudios han demostrado sus propiedades para perder peso.

Propiedades Saludables.

  • Antiinflamatorio: Eficaz para aliviar dolores musculares e inflamaciones a nivel cutáneo, como psoriasis o eccema.
  • Antiinfeccioso: Gracias a la timoquinona, disfruta de propiedades antibacterianas, antifúngicas, antiparasitarias y antivirales. Diferentes análisis han demostrado que es capaz de actuar sobre las bacterias responsables de las intoxicaciones alimentarias y gérmenes grampositivos como el Staphyloccocus aureus o epidermidis, y hongos como la Candida tropicalis o el Aspergillus flavus.
  • Hepatoprotector y digestivo: La presencia de nigillina en su composición, estimula el sistema digestivo y el intestinal. Además, forma una barrera de protección entorno al hígado, llegando a ser capaz de reducir los niveles de colesterol y los lípidos totales, así como la tasa de urea y de ácido úrico. La timoquinona protege a las células del hígado contra los agentes químicos responsables de diferentes problemas hepáticos.
  • Broncodilatador: Contiene nigelona, un broncodilatador natural que ayuda a aliviar las crisis de asma y combatir la tosferina. La nigelona también es capaz de inhibir la histamina, lo que permite aliviar y combatir las reacciones alérgicas.
  • Inmunoestimulante: Refuerza las defensas del organismo frente a los gérmenes patógenos.
  • Regenerador cutáneo: Su contenido en polifenoles y timoquinona le otorga propiedades antioxidantes y cicatrizantes, a la vez que fomenta la regeneración celular.
  • Antioxidante: Protege al organismo de diferentes agentes oxidantes, reforzando la acción de las enzimas antioxidantes.

Propiedades para perder peso

El uso de aceite de comino negro para adelgazar es una forma efectiva de activar el metabolismo y controlar el apetito. Además, mejora la tolerancia a la glucosa, promueve la salud del hígado, reduce la inflamación y regula los niveles de glucosa.

  •          Gracias a su capacidad para captar radicales libres, tiene un gran poder antioxidante y favorece el que la grasa no se acumule en zonas indeseadas, como la cadera o la cintura. En combinación con el efecto estimulador del metabolismo de la Timoquinona, logra que las personas que consumen habitualmente comino negro tengan menos riesgo de adquirir sobrepeso.
  •          Las vitaminas B en este aceite activan el metabolismo energético del cuerpo, lo que ayuda a aumentar la quema de grasa pasiva. Esto ayuda a quemar más calorías de las que se consume, creando así un déficit de calorías, lo que lleva a una pérdida gradual de peso.
  •          Además, el aceite de comino negro, es capaz de frenar el apetito y el deseo de picar entre horas. Si está tratando de mantenerse en su peso ideal o quiere perder peso, consumir este aceite puede ser de gran ayuda.

¿Cómo se consume el aceite de comino negro y cuál es la dosis recomendada

La dosis recomendada es de 1 a 3 cucharadas soperas por día. El aceite debe consumirse siempre en crudo, no es adecuado para freír.

Es muy utilizado en la cocina hindú y asiática como aderezo en ensaladas, salsas y sopas, o como aliño en carnes y verduras.

Para perder peso, puede ser más eficaz si se toma en ayunas. Tomar de 1 a máximo 3 cucharadas soperas, y después beber un vaso grande de agua. También puede tomar una cucharada media hora antes de cada comida (desayuno, comida y cena), con un gran vaso de agua después.

Su sabor es potente y pungente. Si no lo soporta puede mezclarlo con miel, yogurt, infusión o zumo.

¿Existen Contraindicaciones y efectos secundarios?

Aunque es un remedio seguro en las dosis recomendadas, se recomienda tomar solo una cucharada durante el primer día, e ir aumentando progresivamente la ingesta hasta un máximo de tres cucharadas. Así podrá notar sus efectos y suspender la toma si presenta algún síntoma como:

  •          Reacciones alérgicas: algunas personas experimentan dermatitis de contacto, a pesar de sus grandes propiedades emolientes.
  •          Malestar interno: Como malestar estomacal, náuseas o vómitos, así como una posible irritación de las vías respiratorias.
  •          Hipotensión: Este aceite ayuda a mantener la presión arterial bajo control, pero si se combina con otros medicamentos para bajar la presión arterial, puede causar una caída peligrosa a un estado de hipotensión.
  •          Embarazo: Debido a la falta de investigación, no se recomienda que las mujeres embarazadas o en período de lactancia consuman aceite de semilla de comino negro sin consultarlo con su médico.

Otro dato a tener en cuenta, es que debe comprar siempre un aceite de calidad y elaborado por una marca reconocida, huyendo de los productos a granel o de dudosa procedencia.  

¿Se puede utilizar el aceite de comino negro para la piel?

Este aceite tiene un elevado contenido de timoquinona, que es un antiséptico natural muy eficaz, además  contiene ditimoquinona, timohidroquinona, thimol y omega 3 y 6, que lo hacen muy efectivo para tratar:

  •          Reacciones alérgicas e irritaciones de la piel.
  •          Candidiasis, dermatitis, eczemas, forúnculos y psoriasis.
  •          Aliviar quemaduras de sol.
  •          Combatir el acné y las espinillas.
  •          Tratar y combatir hongos.
  •          El alivio de la picaduras de mosquitos, aplicando una gota sobre ellas.

 

Además, su uso en el masaje terapéutico, calma reumatismos y favorece la regeneración de los tejidos, así como alivia los dolores musculares y acelera la recuperación en esguinces y contusiones.

Información científica

Composición en ácidos grasos

  •          ácido linoleico: entre un 52 y un 65%
  •          ácido oleico: entre un 18 y un 30%
  •          ácido palmítico: entre un 8 y un 13%
  •          ácido eicosadienoico: entre un 1 y un 3%
  •          ácido esteárico: entre un 1,5 y un 6%
  •          ácido linolénico: <1%
  •          ácido palmitoleico: entre un 0 y un 0,5%

 Características botánicas

  •          Familia botánica: ranunculáceas
  •          Origen: Egipto
  •          Parte destilada: semillas
  •          Proceso de obtención: primer prensado en frío
  •          Nombre en latín: Nigella sativa L.ç

Estudios y datos históricos

  •          Estudio en el Journal of Endocrinology & Metabolism descubrió que el aceite de semilla negra "causa la regeneración parcial gradual de las células beta pancreáticas, aumenta las concentraciones de insulina sérica disminuidas y disminuye la glucosa sérica elevada". El control adecuado de la glucosa puede reducir los antojos de picar entre horas, y con ello favorecer la pérdida de peso.
  •          Estudio en Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine. Un antioxidante llamado timoquinona existente en el aceite de semilla negra, puede ayudar a reducir la inflamación o la hinchazón en el cuerpo.
  •          Estudio en 2018 Journal of Ethnopharmacology analizó los resultados de 11 ensayos clínicos controlados con placebo. Los hallazgos revelan que el aceite de semilla negra puede reducir el peso corporal. Las personas que usaron el suplemento tuvieron una reducción en el índice de masa corporal (IMC) y la circunferencia de la cintura.
  •          El Journal of Diabetes and Metabolic Disorders, realizó una revisión sistémica de la literatura médica para encontrar plantas con las mayores propiedades contra la obesidad. Los investigadores descubrieron en los hallazgos publicados, que el aceite de semilla negra estaba entre los remedios naturales más efectivos para perder peso que se conocen actualmente.
  •          Existen registros donde se demuestra que Hipócrates utilizaba comino negro en sus medicinas. También hay referencias en el Antiguo Testamento del uso de “semillas negras curativas”. La obra de Plinio el Viejo, Historia Natural (74 d.C.), señala sus propiedades para combatir las cefaleas, enfriamientos y problemas respiratorios. El profeta Mahoma alabo sus efectos “en la semilla negra hay una cura para cada enfermedad, excepto la muerte”.
  •          El Dr. Wafik Al-Watar ha realizado estudios con pacientes con problemas de próstata y los marcadores PSA elevados. Tras una revisión de más de cinco años, concluyó que a más de 1.500 pacientes se les redujeron dichos marcadores del cáncer de próstata de forma sorprendente.
  •          El Dr. Ahmad Al-Kadi, demostró que es una opción para prevenir y tratar el cáncer sin los efectos devastadores de la quimioterapia al contribuir al incremento de células en la médula ósea en un 250%. La Unión de Ciencias Biológicas Experimentales avaló esta tesis.

Propiedades del Aceite de Comino Negro

El uso de aceite de comino negro para adelgazar es una forma efectiva de activar el metabolismo y controlar el apetito. Además, mejora la tolerancia a la glucosa, promueve la salud del hígado, reduce la inflamación y regula los niveles de glucosa.

El aceite de semilla negra se deriva de la semilla de comino negro “Nigella Sativa”, también conocida como flor de hinojo o alcaravea negra.

Es muy importante la calidad y la elaboración, y sobre todo que sea puro y de origen Biológico. Hay muchos aceites en el mercado que se mezclan con otros aceites para cubrir otras necesidades. El aceite se debe prensar en frio para preservar todas sus propiedades, compuestos y ácidos volátiles, entre los que se incluyen los ácidos linoleico, oleico, palmítico y mirístico, y los ácidos grasos omega 3, 6, 7 y 9.

Además, aporta vitaminas A, B y C y minerales como socio, potasio, hierro, calcio, fósforo, magnesio y zinc. Todos ellos importantísimos para que nuestro cuerpo realice de forma correcta sus funciones vitales.

La semillas de las que se extrae el aceite, contienen también carbohidratos (glucosa y arabinosa), esteroles, tocoferoles (α, ß, ɣ) y ocho de los nueve aminoácidos esenciales. Esta potente combinación hace del comino negro un complemento lleno de virtudes y de efectos saludables, con la particularidad de que favorece la pérdida de peso.

Este aceite, llamado también el “Aceite de Los Faraones”, ya se utilizaba en el antiguo Egipto por sus propiedades terapéuticas, saludables y emolientes.  Ahora, en la edad moderna, ha cobrado popularidad para tomarlo como suplemento efectivo, en dietas para perder peso. 

Propiedades para perder peso

Gracias a su capacidad para captar radicales libres, tiene un gran poder antioxidante y favorece el que la grasa no se acumule en zonas indeseadas, como la cadera o la cintura. En combinación con el efecto estimulador del metabolismo de la timoquinona, logra que las personas que consumen habitualmente comino negro tengan menos riesgo de adquirir sobrepeso.

Las vitaminas B en este aceite activan el metabolismo energético del cuerpo, lo que ayuda a aumentar la quema de grasa pasiva. Esto ayuda a quemar más calorías de las que se consume, creando así un déficit de calorías, lo que lleva a una pérdida gradual de peso.

Además, el aceite de comino negro, es capaz de frenar el apetito y el deseo de picar entre horas. Si está tratando de reducir su ingesta calórica total, consumir este aceite puede ser de gran ayuda. 

Propiedades Saludables

  •           Puede regular el sistema inmunitario.
  •           Mejora de los síntomas de la artritis reumatoide.
  •           Puede ayudar con la irritabilidad y otros trastornos anímicos de la menopausia.
  •           Tiene un efecto positivo sobre los niveles de azúcar en sangre.
  •           Se asocia con el alivio del dolor de estómago y los calambres.
  •           Ayuda a reducir los gases, la hinchazón del estómago y también la incidencia de úlceras.
  •           Un estudio demuestra que tiene efectos positivos en pacientes con asma.
  •           Es beneficioso en casos de presión arterial alta, según varios estudios.
  •           Su uso tópico puede ayudar con el acné, la psoriasis y la dermatitis atópica. Además, fortalece el cabello y le da brillo.  

Consumo y dosis recomendada

La dosis recomendada es de 1 a 3 cucharadas soperas por día. El aceite debe consumirse siempre en crudo, no es adecuado para freír, ni para cocinar.

Para perder peso, puede ser más eficaz si se toma en ayunas. Tomar de 1 a 2 cucharadas soperas, y después beber un vaso grande de agua. También puede tomar una cucharada media hora antes de cada comida (desayuno, comida y cena), con un gran vaso de agua después.

Su sabor es potente. Si no lo soporta puede mezclarlo con yogurt, infusión o zumo. También se puede utilizar en ensaladas, purés y aliño de salsas y sopas, para beneficiarse de sus propiedades saludables.  

Contraindicaciones y efectos secundarios

No debe superar la dosis recomendada. Tenga precaución y el primer día tome solo una cucharada, y vaya aumentando progresivamente hasta un máximo de tres. Así podrá notar sus efectos y suspender la toma si presenta algún síntoma como:

Reacciones alérgicas: algunas personas pueden experimentar dermatitis de contacto, a pesar de sus grandes propiedades emolientes.

Malestar interno: Como molestias estomacales, náuseas o vómitos, así como una posible irritación de las vías respiratorias.

Hipotensión: Este aceite ayuda a mantener la presión arterial bajo control, pero si se combina con otros medicamentos para bajar la presión arterial, puede provocar hipotensión.

Embarazo: Debido a la falta de investigación, no se recomienda que las mujeres embarazadas o en período de lactancia consuman aceite de semilla de comino negro sin consultarlo con su médico.

 

Recuerda que llevar una dieta y estilo de vida saludable, siempre es un factor de éxito para su salud y para lograr sus propósitos.

Comentarios realizados
Maravilloso
Voy por la segunda botellita y tengo que reconocer que es efectivo. Con la menopausia me cuesta mucho perder peso, y tomándomelo pierdo más, tengo menos apetito y voy mejor al baño. Todo un acierto
De: Eva Gutierrez | Fecha: 08/09/2022 3:53
¿Fue útil esta opinión? No (1/0)
Efectivo
Si que te ayuda a perder más. Me lo recomiendo la nutricionista. Además voy mejor al wc.
De: Cristina | Fecha: 08/09/2022 4:15
¿Fue útil esta opinión? No (0/0)
Muy contenta
Ya llevo un mes y funciona de verdad. Me salto la dieta algún dia y desde que lo tomo además de que pierdo más rapido, no recupero tanto cuando me la salto. Muy contenta, voy a por el segundo mes.
De: Ana María | Fecha: 13/09/2022 16:08
¿Fue útil esta opinión? No (0/0)
Lo recomiendo
Voy por el segundo mes y muy contenta. Tengo menos hambre, voy mejor al baño, y veo que pierdo más. Está un poco malillo de sabor, pero bueno, no se puede tener todo. je,je. Muy recomendable la verdad.
De: Isabel | Fecha: 29/09/2022 19:47
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Fibra de Cáñamol India 250gr.

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La fibra de cáñamo es una excelente opción saludable para dar motilidad a nuestro sistema digestivo, y proporcionar saciedad. Tómala con yogur, fruta o cereales, o en recetas de pan o repostería. Ideal para dietas hipocalóricas y celíacos de adultos y niños. Envase de 250 gr.
5,50 €

Champú INDIA 400 ml.

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Con Aceite de Cáñamo, Colágeno y D-Pantenol, nutre intensamente el cabello, regula las glándulas sebáceas y evita la descamación del cuero cabelludo. De uso diario. Envase de 400 ml.
8,50 €
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