¿Qué es el CBD?
El CBD o Cannabidiol, es un cannabinoide que podemos encontrar en la planta del cáñamo. Es el más popular e investigado, se trata de un compuesto natural no psicoactivo y con gran potencial terapéutico. Numerosos estudios científicos tratan de identificar todas sus propiedades beneficiosas y su capacidad para aliviar los síntomas de muchas patologías, para así poder mejorar la calidad de vida en las personas y animales.
¿Para qué sirve el CBD?
El de CBD, independientemente de su concentración (5%, 10%, 20%, …), y según la legislación española, solo se puede utilizar para uso externo, es decir de manera tópica sobre la piel. En otros países como Canadá, Estados Unidos o Suiza, sí que se permite para su ingesta como suplemento alimenticio. La legislación de estos países permite administrarlo por una de la vías más eficaces, que es la vía sublingual, es decir, administrando las gotas recomendadas bajo la lengua, manteniéndolas unos segundos antes de tragar.
Utilizado como suplemento alimenticio, es un buen aliado para el alivio del dolor crónico, reducir la inflamación de procesos intestinales o cutáneos, combatir la ansiedad y la depresión, e incluso reducir las convulsiones en epilepsias refractarias. Al actuar sobre el sistema neurológico central, poder ser beneficioso para aliviar los síntomas de enfermedades neurológicas como el párkinson, la esclerosis múltiple, el alzhéimer o la esquizofrenia.
¿Cuál es la dosis adecuada de CBD?
No hay una dosis exacta de CBD, y siempre se recomienda empezar de menos a más hasta encontrar nuestra dosis optima. Como punto de partida existen recomendaciones en función del peso y el grado de molestia. También hay que tener en cuenta que el CBD no actúa igual en todas las personas, por lo que sus efectos pueden ser inmediatos, o necesitar de un tiempo de uso. El CBD no estará en el organismo por más de 7 días después de su último uso, a menos que sea un usuario frecuente de CBD (más de 10 mg por día durante varias semanas). En este caso, el CBD puede durar hasta dos semanas más, dependiendo de la frecuencia en que se administre.
El CBD sublingual tarda aproximadamente 15 minutos en hacer efecto, pero en la mayoría de los casos, cuando se empieza con el CBD, puede tardar hasta 1 semana o incluso más en notar sus efectos, ya que es posible que se requiera de una acumulación inicial.
Es aconsejable mantener la dosis recomendada durante 1 semana, antes de realizar un ajuste al alza si los efectos no han sido lo suficientemente satisfactorios.

¿Es posible tener una sobredosis de CBD? Según estudios avalados por la OMS, indican que no. El CBD tiene muy pocos efectos secundarios y no se considera como tóxico. Hasta la fecha, no se conocen informes de sobredosis o intoxicaciones graves de CBD.
¿Qué beneficios aporta el CBD?
Aún no se conocen todos los beneficios saludables del CBD, por el momento hay evidencia científica de sus propiedades; analgésicas, antiinflamatorias, ansiolíticas, antitumorales, anticonvulsionantes, antipsicóticas, y neuroprotectoras.
Según estudios clínicos, y dado su potencial terapéutico, puede ser un buen aliado para el alivio en procesos de:
- Dolor crónico.
- Fibromialgia.
- Enfermedades inflamatorias autoinmunes, como la artritis.
- Cáncer: en tratamientos paliativos, mejora los síntomas de la quimioterapia, como pueden ser los dolores físicos,
- náuseas, vómitos e insomnio. También hay estudios que han demostrado su eficacia en tumores cerebrales (gliomas),
- cáncer de piel (melanoma y carcinoma cutáneos), de mama, de páncreas, de hígado y de próstata, entre otros.
- Depresión, ansiedad y estrés.
- Trastornos neurológicos como Alzheimer (EA), Parkinson (EP) y otros trastornos del movimiento como esclerosis
- múltiple, epilepsia refractaria o accidente cerebrovascular (ACV).
- Enfermedades neuropsiquiátricas, como la esquizofrenia, autismo, trastorno por déficit de atención con hiperactividad
- (TDAH), estrés postraumático (TEPT) y alcoholismo.
- Síndrome metabólico relacionado con la obesidad y diabetes.
- Desórdenes cardiovasculares.
- Enfermedades inflamatorias intestinales (EII): enfermedad de Crohn y colitis ulcerosa.
- Enfermedades inflamatorias de la piel, como la dermatitis, la psoriasis y el acné.
¿Es seguro tomar CBD? Contraindicaciones y efectos secundarios del CBD
A pesar de ser un aceite natural y biológico, recordemos que la legislación española, aún no lo ha reconocido como alimento, por lo que actualmente, solo permite utilizarlo para uso externo y no como suplemento alimenticio como en otros países que si pueden tomarlo legalmente. Está formulado con productos procedentes de la agricultura ecológica y es 100% natural.
También es importante saber que el CBD puede interactuar con algunos fármacos, pudiendo reducir o prolongar su actividad. Concretamente desactiva o amplifica las enzimas del citocromo P450 (CYP), alterando el modo en que se metabolizan algunos compuestos farmacéuticos.
Es importante consultar con tu médico si estás en tratamiento, tomas algún medicamento de forma habitual, estás embrazada o en perido de lactáncia.
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